臨機応変

サッカー練習：ディフェンス

サッカーん守備において、１対１で勝つんはしんどい大事なこと。
世界トップクラスんチームには、１対１に強い選手がきっといますわ。
なんぼカウンターを食らおうが、パスを崩されようが、最終的に１対１で止めだけすれば、失点を防ぐことができるんでっせ。どすから１対１にきつきつなることは重要になってくるちゅうわけや。しかしかて、ぎょうさんんお子たちたちは「パワーがなくてとめられへん」「スピードがとろいさかい抜かれへん」やらなんやらで悩んでおるみたおす。
１対１んディフェンスで大事なんは「姿勢を整えること」におます。こら、ディフェンスに限ったことほななく、みなんポジションに共通しいや言えることどすけど、ディフェンスにはディフェンスん姿勢ちゅうモンがあり、そん基本だけ覚えれば後は応用どす。

１対１んディフェンスで最も食い止めなければあかんんは、わてんゴール方向へ突破しはることどす。ほんで、心がける姿勢んポイントは３つどす。
・肩幅くらいにあいやを開く
・重心を軽く沈ませる
・片あいやをちびっと前方へ出す
相手が持っとるボールとわてんゴールん間にポジションを取り、背後へターンどしたときに素早う１歩目を踏み出すことがでけるさかい、相手んドリブル突破かて対応しやすくなるちゅうわけや。